《浪姐》自2020年起已举办七季，包括最初的《乘风破浪的姐姐》及后续改名为《乘风》加年份。每季有三十三位姐姐参与，几乎不重复，可见节目吸引了大量娱乐圈人士。
众多姐姐们在节目中竞技唱跳，无论成败，都提高了曝光率，事业也有所回暖。尽管节目口碑逐渐下滑，但依然有许多人愿意参加，甚至不惜推掉原本的工作安排。
有些姐姐多次毛遂自荐却未能入选，理由往往是缺乏话题度。最终她们只能默默承受，继续前行。
登上《乘风》舞台的姐姐们都有各自的亮点，即使风光不再，也曾有过辉煌。平台和参与者之间的合作是双赢的，平台赚得盆满钵满，姐姐们也能获得机会、流量和翻红的机会。
然而，在《乘风2026》中，赵子琪的经历引发了争议。她退了戏约来参加节目，却在一公比赛中被淘汰。她坦然接受这一结果，表示从初舞台分值低时就预料到了可能一轮游。
一公比赛中，赵子琪所在的孙怡团队与阚清子的队伍进行PK，输了的一方分数最低的成员离开。阚清子赢了孙怡，拉票环节赵子琪淡然接受，微笑着离场。
赵子琪对规则表示质疑，淘汰后不能亲自拿回自己的包，需要别人转交。她还被要求戴着麦克风拍摄落寞离场的情景，这让她感到侮辱。她在社交媒体上发文表示再也不来了。
此事引发热议，支持者认为节目失去了初心，反对者则认为赵子琪玩不起。有人指出，节目一直如此对待被淘汰的姐姐，只是往届姐姐们选择隐忍。
作为国内首档女性独立自强的综艺，《乘风》改变了人们对女性年龄的认知。第一季时，大家觉得姐姐们年纪大，但后来“浪”这个字眼不再是轻佻的代名词，而是乘风破浪的精神象征。
每年残酷的淘汰赛制背后，票权多少与“人情世故”有关。赵子琪的直接发声体现了她的个性。她毕业于中国传媒大学，曾主持央视节目，后转型成为演员，出演多部知名作品。她雷厉风行的性格使她在面对困难时能够果断行动，这种心态让她在任何领域都能取得成功。
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